Jangan Sepelekan Mata Kering, Karena Bisa Mengganggu Produktivitas
Ilhamsadli.com,- Sejak November 2024 akhirnya membulatkan tekad untuk menempuh jalan afiliasi sebagai jalan mencari rejeki, setelah memutuskan keluar dan tidak melanjutkan kontrak di Lembaga Zakat. Menjalani pekerjaan sebagai seorang blogger sejak 2017 memang membuatku terbiasa dengan kegiatan berlama-lama di depan laptop atau HP. Meskipun pada akhirnya dibantu dengan kacamata karena akhirnya mata menjadi minus juga. Andaikan ku sadari sejak awal dan cara mengatasinya, mungkin saja menggunakan kacamata tidak akan terjadi.
Tahu penyebabnya apa? Yapz benar sekali, karena mengabaikan kondisi mata kering dan berair akibat terlalu lama di depan gadget. Maka saranku, jangan pernah abaikan masalah kecil, meskipun itu mata merah, mata kering ataupun berair. Segera lakukan tindakan pencegahan ataupun tindakan pertama menggunakan obat tetes mata Insto Dry Eyes.
Terlihat Sepele Bisa bikin Berabe
Apabila dilihat dari definisi, maka sebenarnya mata kering ini sangat sering dialami orang banyak sehingga kadang dianggap sepele. Ya, aku juga demikian dulu, menganggapnya sebagai hal se pele. Tapi ternyata kondisi mata yang lelah dan kekurangan air mata membuat semuanya jadi tidak terkendali. Akhirnya si penderitanya merasakan tidak nyaman seperti gatal, nyeri hingga penglihatan kabur. Bisa jadi semakin parah jika terus diabaikan.
Aku pernah mengabaikan kondisi mata kering itu, dan sekarang aku tidak ingin lagi menyepelekan keadaan demikian. Setelah menjadi seorang afiliator, mau tidak mau harus terus bergelut dengan gadget setiap harinya. Selain juga harus mencari ide dan juga memikirkan konsep yang mau dibuat. Ada satu hal lagi yang juga menjadi pemicu mata kering, itu adalah kegiatan berkendara setiap harinya.
 |
| edited by AI |
Qadarullah, setelah akhirnya istri juga memutuskan untuk memulai karir sebagai seorang karyawan dan harus berangkat pagi pulang sore diantar suaminya. Pada akhirnya menjadi salah satu alasan kenapa aku kudu waspada dan tidak menyepelekan tentang kondisi mata kering.
Bayangkan saja, setelah beraktivitas di tengah polusi asap kendaraan kemudian harus kembali berkutat dengan gadget. Scroll media sosial, membaca referensi, hingga menyusun strategi untuk bisa menghasilkan konten yang berkualitas. Paling lama adalah proses produksi dan editing videonya untuk bisa diposting di tiktok maupun shopee video.
Mata yang terus dipaksa untuk bekerja begitu keras tentu butuh waktu untuk istirahat atau tindakan khusus untuk mengurangi risiko mata kering, belum lagi jika ada orderan review di blog.
Makanya, belajar dari pengalaman demikian inilah akhirnya aku memutuskan untuk selalu sedia Insto Dry Eyes di rumah. Kalau masalah mata kering mulai menyerang, tidak perlu pusing karena sudah ada penawarnya di samping.
Apa Saja gejala dan Penyebab Mata Kering?
Biar lebih waspada dan tidak lagi nyepelein mata kering maka perlu untuk diketahui gejalanya dahulu biar bisa melakukan tindakan lanjutan. Untuk penyebab mata kering sebenarnya ada banyak seperti terlalu lama di depan gawai. Namun jika secara teori, masalahnya adalah penurunan produksi air mata dan peningkatan penguapan air mata.
Kondisi yang pertama ini disebabkan oleh banyak hal termasuk karena faktor usia, penderita penyakit sistemik, kekurangan vitamin A, efek samping konsumsi obat, atau karena efek samping tindakan medis. Sedangkan kondisi kedua bisa disebabkan karena defisiensi vitamin A, terpapar polusi udara, reaksi alergi mata, kebiasaan menatap layar lama, jarang berkedip.
Dari penyebab mata kering inilah kemudian akan menghadirkan gejala mata kering, tergantung dengan tingkat keparahannya. Tetapi secara umum ada banyak gejalanya seperti ada sensasi panas, kering hingga terasa ada benda asing dalam mata. Kemudian gejala selanjutnya juga bisa berupa mata terasa nyeri, mata merah dan berair, kelopak mata berkedut, terasa berat, sulit membuka mata, tidak nyaman saat melihat cahaya terang hingga penglihatan kabur.
Alasan hal ini tidak boleh didiamkan dan harus dilakukan penindakan adalah karena bisa berakibat fatal nantinya hingga masalah gangguan penglihatan.
Melakukan Pencegahan dan perawatan Mata Kering
Pengobatan ataupun melakukan tindakan pertama apabila mengalami gejala mata kering tujuannya bukan hanya mengatasi atau mencegah tetapi juga mengurangi kemungkinan gejala lanjutan. Maka beberapa langkah perawatan jika mengalaminya adalah menghindari paparan polusi udara, rutin berkedip hingga bersihkan mata secara rutin.
Sebelum masalah mata kering muncul, hal yang bisa dilakukan sebagai langkah pencegahan adalah menghindari polusi udara, angin pendingin, kipas atau pengering rambut. Rutin berkedip juga bisa menjadi langkah pencegahan, terutama ketika berlama-lama di depan gawai. Rutin mengistirahatkan mata juga perlu dilakukan, terutama jika terus berkutat dengan komputer dan HP.
Salah satu langkah penting yang juga bisa digunakan adalah dengan menggunakan tetes mata steril #InstoDryEyes. Karena masalah #MataKeringJanganSepelein , kenapa SePele? Karena sepele itu singkatan dari Mata Sepet, Perih, Lelah.
Kenapa Harus Tetesin Insto Dry Eyes?
Agar tidak salah memilih, perlu diketahui bahwa insto Dry Eyes mengandung bahan aktif yang berfungsi. Secara sederhana, Insto Dry Eyes digunakan untuk memberikan efek pelumas seperti air mata. Pelumas ini berguna untuk mengatasi gejala kekeringan pada mata sehingga meringankan iritasi mata yang disebabkan oleh kekurangan produksi air mata. Masalah iritasi ini biasanya dirasakan oleh penderita rheumatoid arthritis, keratoconjunctivitis dan xerophthalmia.
Jika disimpulkan bahwa ada 3 alasan kenapa harus memakai Insto Dry Eyes. Pertama karena mengandung bahan aktif yang berfungsi seperti pelumas. Kedua, Mengandung bahan aktif untuk meringankan iritasi mata, dan ketiga adalah sudah tersedia ukuran 7,5ml.
Untuk yang mau menggunakannya, pastikan membaca dahulu petunjuknya, dan jika terjadi hal yang tidak terduga harus segera konsultasi ke dokter spesialis mata. Insto Dry Eyes bisa dibeli di Indomaret, Alfamart, apotek ataupun marketplace. Kini juga sudah hadir kemasan baruna, cek infografis di atas ya.
Seorang Travel blogger sekaligus freelance Writer yang tergabung dalam Forum Lingkar Pena Cabang Jember sejak 2014, suka menulis puisi dan kadang terlalu nyaman dengan menulis kisah seseorang.
Belum ada Komentar untuk "Jangan Sepelekan Mata Kering, Karena Bisa Mengganggu Produktivitas"
Posting Komentar